お題「手帳」 ジブン手帳複数冊使いの詳細を。 一番左がレコーディングダイエット用。 字が元々デカイんでノーマルのを。 ちょうどいい感じに区切り線が入ってるのです非常に書きやすく一番上は体重その後は完食(時間込み)その後は時間と食べたものを3食分区…