Blue Noise

手帳や文房具の事を。ただ手帳多めかな。

今週のお題「元気を出す方法」

 

どうしようもない時は無になって回復を待ちます。

お久しぶりです彩花です。

 

自分は双極性障害1型で躁と鬱を繰り返す病気でもあるので鬱状態になると元気がなくなります。

そんな時は無になります。

ってか仕事再開してしまったんで森田療法できないんですが無になって何もしないです。

 

逆に躁状態は元気いっぱいすぎてどうしようもないです。

 

ただこれに追加されたいや逆?

すごくややこしいのですがメインの障害はADHDなんですが2次障害で双極性障害統合失調症でありそれとは別に自閉スペクトラム症候群(ASD)がありこだわりが強いとかは良いんですが非常にややこしい状態で精神の障害者手帳1級です。

 

無は大変ですよ。

ADHDはじっとしてられないので。

 

それでも鬱状態から回復するためには心を無にするしかないです。

飲んでる薬が多いのと抗鬱剤が効きすぎる為処方されず抗躁剤しか出ないです。

 

そんな感じでがんの方はとりあえずの経過観察ですががん細胞お腹の中に残ってる状態でです。

末期がんサバイバーとしてやっていきます。

長生きは無理ですがなんとか生きていきます。

抗がん剤6クール目開始

こんばんは寝落ち狙いの彩花です。

 

11月17日無事抗がん剤6クール目投与終了して一旦抗がん剤治療は終了になります。

 

っても体の負担が大きすぎた為ですね。

骨髄抑制が酷すぎてあかんってことでです。

 

もう流石に関節痛きております。

ロキソニンカロナール飲み始めました。

 

吐き気に関しては2日だけ出される薬+精神科で出されているコントミン+朝だけ飲む胃薬のおかげでそっちは大丈夫ですがっておはようございます寝落ちしました。

 

もうちょっとお布団ぬくぬくしたら薬飲んで動きます。

 

胃のムカムカがきてるので薬飲まないとな。

5クール目になかった味覚障害とかなければいいけど。

今回減薬して貰ってます。

負担がデカかったためでしょう。

 

f:id:kazukichi1783:20231119083633j:image

 

最近のスタバ。

今週は23日行きます(通常運行

帰りの切符買わないとね。

帰りっていうか高松から松山までとか。

松山から戻る為の切符とか。

 

お会いできる予定のYouTuberさんには

本人びっくりさせるつもりはありませんが

柏で手に入らなくなった獺祭を入手なぜか

茨城県で入手できたんでそちらを限定ロルと

セットで。

当初はお詫びで紳士なノートのB5をセットにって

思ってたんだが重い獺祭が重い。

後電車ってもサンライズ瀬戸とか特急とか結構大変

お会いする時間ちょっとずらしホテルもチェックイン時間15時前に変えてもらって(18時にしてた当初)

実際2名の方にお会いするのですがもう1名の方は買ってあったのとお酒はないのでって感じですね。

年末のお忙しい時期に申し訳ないです。

 

サンライズ瀬戸のれたことで5泊6日になりました。

長旅だなー。

 

うどん食べるぞー。

一回泊まるホテルに荷物預ける。

 

栗林公園行ってうどん食べてって感じですね。

高松はそんな感じかな。

 

メインは松山と京都なので。

みっふぃーおやつ堂行くぞー。

ミッフィーぬいはいらないそうだ。

2人いるからだって。

トラベラーズファクトリー京都も行く。

そうなのよ。

お金とっておかないと。

 

お土産というか差し入れ問題は解決したので

後は私の体力作りと荷物問題だよな。

幸い京都のホテル以外は大浴場あるので

ゆっくりしようかと思います。

 

後はサンライズ瀬戸での過ごし方。

まぁお弁当買ってお酒買って部屋着に着替えて食べて寝る。

絶賛駅弁祭りになるのか電車移動の長距離が多いと。

お腹すいたん。

 

後は服を持ってくけど嵩張りすぎない用にしたりとか色々考えないとな。

後洗濯できるようにするとか。

はー。冬は嵩張るね。

 

後手帳とかね。

持ってく万年筆なるべく量減らそうと思ってるのと色々やってますが約1週間だとせめてほぼ日weeksは持っていこう。

ロロマも持って行きたいけどね。

トラベラーズ持ってくので後準備忘れてた旅するロルバーン。

そうだよ。

結構いい値段するんだけど。

まぁ2度と行けないかもしれない場所に行くのであったほうがいいかな。

基本ミニ6システム手帳数冊持って行きます。

 

よしお腹すいた。

朝ごはん食べてきます。

 

ではではー。

森田療法の一部を

お試し中。

ワーク式だが確かにこの部分は本に書いてあった知的障害者には効果がないってのが通じるものがありました(知的障害者です)

 

f:id:kazukichi1783:20231115214529j:image

 

感情丸出し日記を書くことを推奨してて完全にまだ感情丸出しにはなってないが1日1ページ書いてます。

私は元々ネガティブなことを書くのを推奨しないタイプなので中々課題としては難しいです。

ただこれだけは守ろうと思ってるのは名指しで人の悪口は絶対書かない。

悪口はいつか自分に跳ね返ってくる。

 

赤い文字のツッコミも本来2週間後ぐらいに読み返して反省点とかを書くのがいいのですが私はもうその日の書き終えた後読み返してツッコミ入れてます。

滅入ってしまうのを恐れてます。

 

これは躁状態だとあまり意味ないと思いますが不安時や鬱状態の時だとかなり効果がありそうです。

今は正直躁鬱混合期なので日によって鬱だったり躁だったりが激しいですが客観的にどっちかわかる時もあるので(今回は気づかなかった結構鬱が酷いって言われた)流石精神1級忙しい。

 

鬱の原因だったYouTubeから今距離を置いてます。

イマルミナホリックってチャンネルだけは日課だったので告知経由で見てますがそれ以外は一切見てません。

見たいチャンネル動画は数個あるのですがとあるチャンネルのサムネ見ただけで精神的に追い込まれるので(おすすめ上位に出てくる)別にそのチャンネル方針は否定しないけど顔出しするし(女でマスクなしで)そこはいい精神疾患を正当化してるのがどうもダメだった。

てか毎日更新続けてるんだろうな。

うちは今日上がるはずの動画があがらずお気付きの方はあれ?ってなり始めた時間ですね。

ちょっとメンタルのこと話したらっても構って系ではないそれだけでも登録者数は減ってます。

数字恐怖症なのはそこ。

投稿自体辞める気はないので少し休んでから再開します。

コミュニティとかに書くとメンタルかよとか構ってちゃんかよとか思われそうなのでYouTubeそのものから離れる。

自分がん疾患であること公表してるのでそっちで心配されてる方がいたら本当に申し訳ないです。

自己防衛のため復帰後一部チャンネルおすすめに表示しない様にします。

嬉しいコメントも頂いてるのですがそのお返事もしにくく申し訳なく。

ポジティブすぎても今はダメでほんと日課のチャンネルの1個しか見てないですが今日夜書房さんの配信は顔出すかも。

チャットは挨拶程度かもですが。

 

寒いっすね。

熱はないです。

昨日鬱だ言いながら朝早よからみどりの窓口並んでました。

建物内だったので暖房効いててあったかかった。

10時打ちしてもらい無事サンライズ瀬戸チケットゲット。

禁煙シングルです。

昔だったら喫煙とってたんだろうけどタバコ辞めたからね。

辞めたきっかけが命に関わってることだったので。

がんではないよ(ちょっと関係してるけど)

あー寝るけど酒飲んで。

まぁ取れただけでもありがたい。

ってのもサンライズ今年いっぱいで終了だった。

乗れるのが楽しみ。

 

明日抗がん剤6クール目投与です。

5週間開けてたのであー久々だわ。

体が限界なので今回の投与で強制終了になります。

骨髄抑制がきつすぎた。

そう副作用があるから動画上がるスパンがかなり開きますね。

あー復帰後頑張ります。

おやすみ理由は動画では言いませんがちゃんと手帳とペンの話ができるようにするまでおやすみです。

もっと早くなりそうだったがあえて休む。

話してもいい内容はがん関係(ラストケモ)と最近始めた手帳術系だけかなー。

 

最近何もしないで休めと主治医に言われたけどADHDです無理ゲーでしたって事で今日は横になってますがYouTube見てないんでインプットが一気に減り今はラジオ聞いてますがラジオは聞き流しができてナイツが好きなんですけど今日午前中から出るらしいんでニッポン放送垂れ流しです。

ナイツ土屋さんに会ってみたい。

声に癒される。

ただ今YouTube見れなくて困ってるのはリアルアキバボーイズ(RAB)の動画が見れないorz

 

復帰後までにマイク新調したいけど今月もう買い物できないってかしないんだ。

12月に買うかなって予定ではいます。

ノイズが入るのが気になって。

ピンマイク式やめようかと思ってます。

そうなるとちょっと値が張るねorz

 

調べるけど。

 

3000円ちょいだった。

 

note更新しようっと。

いやーYouTube撮ったりしないと時間余るね。

 

ではではー。

すげー

京成津田沼行きだって。

B'zなう。

特急通過待ち。

 

ホテルですがテーブルあり、

ありがたい。

 

普通テーブルあるだろって感じですが

おしゃんホテルですので部屋によっては

お気持ち程度で作業には不向きなのよ。

 

今の特急はスカイライナーでした。

 

今日はやたら千住方面行ってるな。

懐かしい駅が多いな。

一定区間事務やってた時乗ってた区間だわ。

当時4社使ってたので定期が2枚あった。

新京成とJRと東武と京成で。

もう終電付近になると地獄よね。

乗り継ぎがー。

最終的に6号でずっと歩いてたもん

ダイエット兼ねて。

いつも金町か亀有まで歩いてたね。

新京成レアでしょw

なんちゃって松戸市民やってました。

山口越すまで住民票柏だった。

所で津田沼って何市(あふぉ

船橋

全くわからんのだが。

勝田台が八千代市なのはわかる。

ひたちなか市が旧勝田市だったのもわかる。

青砥だ。

京成金町って今も本数少ないのかね?

今日夢に出たが青砥に住んでる人が元職場にいてよくわからん夢だった。

とりあえず出てきた。

 

そう定期落としてたね高校の時

しょっちゅうで最終的に首からぶら下げてだもん。

これがADHDよ。

不注意がすぎます。

まだ東京都っぽいな。

 

もう未知の世界すぎる。

これが千葉県北西部の女よ。

北西部っていうよりほぼ茨城。

 

全然東京だった。

小岩だって。

 

冬?まだ秋のはずだがいいねニット帽被れる。

ただ静電気が怖い。

今ちょっと母校の小岩バージョンの建物見たんだがそういえば小岩にあったな。

小岩はまだマシな方だったけど茨城の方はヤンキー校だったからな。

次から千葉県内入るわ。

市川か。

ニット帽でウイッグ固定させてる。

 

常磐民の感覚だと一区間の感覚が短くて先が読めない。

ってか終点がまだ表示されないけどこれチェックイン間に合うかなorz

 

とりあえず終点表示は出た。

駅直結ホテルとはいえこれはやばいのでは。

快速とかわからんしorz

55分にはついてくれorz

てか急行待ち長すぎる。

ここにきて。

京成にも西船あるのか。

てか西船で通用するんか。

これは失敗だったか。

 

あかん間に合わないかもorz

京成船橋明日乗り換えの場所だわ。

 

てか表示に勝田台orz

間に合わないー。

 

まさかの急に1区間が長くなる。

 

ホテルに電話確定orz

スーパー寄ってく。

昼飯食ってない。

船橋競馬場まで来ましたよ。

ってかこれこの前逃した津田沼行きかい。

(勝田台まで行かないので見送った)

ワンチャン間に合う。

 

ついた。

55分着だね。

1時間近く乗った。

なんか松戸って字が。

 

間に合ってチェックイン後もう寝るんですが暑い空調が自由効かないのだけが難点だったな。

服脱いだ。

飲み物もラウンジ23時まで飲み放題で部屋持ち込みできるので2回おかわりしたけど睡魔に負けた。

 

今20時16分

ヒートテックも暑い。

1番弱い空調にしてるんだが。

家だと逆に寒いので厚着で布団3枚ですがホテルだと真逆だな。

違う携帯で動画up中ですがYouTube開いてないと動画上がらないって謎現象が起きるので動画流してます。

 

動画up終了までは眠れないorz

でも眠い。

 

明日5時台に起きる予定なので十分な睡眠のためにもう寝たい。

明日は京成船橋かそのまま松戸行き乗りますが松戸行きって療育手帳使えてもJRで金かかるか。

切符を買うらしい。

新京成の場合。

京成と東武の組み合わせだと両方とも療育手帳使えないのでどっちがいいのかがわからない。

時間的にも京成船橋の方が早そう。

でも新京成久々に乗り換えないなら乗りたい気もする。

(東武は私の等級だと割引対象にならないんです)

 

今日はブレインダンプ含めて手帳おやすみ日にしました。

そもそもほぼ日とか置いてきて最小限のみで。

ポケログとかBujo擬きとか記録系のみと母艦のミニ6持ってきたぐらいです。

 

ここ最近調子が悪いので精神的に、明日ようやく精神科に電話できる。

双極性障害なのですが毎日精神の波がジェットコースターで眠れないし。

調子がおかしいと思った時が木曜で病院自体お休み金曜日は主治医宿直で連絡取れない土曜日は予約患者多すぎて電話NG。

統合失調症の症状も出てて幻聴はそんなんでもないんですが幻覚が酷くて。

ただコントミン出ててこれなのでどうしよう。

 

これYouTubeであまり精神疾患の話はタブーなので(ADHDの話でも登録者減るぐらい手帳系は精神とかの障害嫌う人多い)なんか構ってちゃんに見えるんだろうなーうち鬱だけで精神1級と勘違いされた時あったし。

鬱病だけでは今はあまりにも疾患者が多いのと治る方が大半なので障害者手帳出ても3級なんですよね。

2級はなかなか難しい。

双極性は手帳取得してる知り合いがいないので1人理想的なわかりやすいのが2級だったな。

ADHDは3級が一般2級で他に障害がない場合で出る場合とんでもないです。

不衛生だったし漏らすし犯罪行為繰り返してクビになったぐらいなので。

手帳系でタイトルにADHDぐらいならいいけど鬱病とか知的とか入れるのやめた方がいいと思うんだよね。

アンチじゃないけど正論だったけど酷いコメント残す人もいるし。

私もADHDってタイトルでも元々ここは障害を取り扱ってるって公言してるチャンネルって場合は問題ないしADHDに向いてる手帳とかは結構よかったらしい。

最近人それぞれだけど感情だけで雑談+手帳って人いて1日2回投稿してるけどちょっとなーって。

多分疲れて(鬱になって)動画続かないタイプだと思う。

同じ障害の方でやっぱり挫折した人見てきたから。

私も3日に一回アップって形式にしたけど動画うまく家だと夜は取れないので(弟が大音量で音楽かけ始める)

今は昼仕事休職中なので取れますが仕事復帰したらどうしようとかorz

あー中にはがんではなく鬱病として仕事休んでるって勘違いコメントも残された。

がんで抗がん剤治療中ですorz

がんのことは公表してから重要な部分だけ話してて手帳ユーザーでも同じがんサバイバーの方様からコメント頂けるようになりがんであることではまぁかわいそうな人程度で済むから(ステージ4B末期がん手前)

こう見えて前職のA型事業所では鬱が酷くて休んだこと数回あるけど今の職場では1日だけ休んだだけで精神疾患ではほぼ休まないですね。

病院も土曜日にしてたしただ精神科の主治医ずっと仕事反対でがん発覚後更にそれが強くなってるので困った。

で、自閉症であることはこれ以上診断書の病名増やしたくないって理由でクローズになってます。

だからADHD統合失調症双極性障害+知的障害(療育手帳所持)+糖尿病だけが次回手帳更新から子宮体がんステージ4Bが追加かorz

 

ずっとADHDはグレーゾーンだったんですが入院時看護師さんきっかけで知能テストとADHDのテストやって見事グレーでない+IQ低いとorz

 

できれば次の更新も1級だと金銭的に助かりますが(職場も1級でもいいって言ってくれてるし)次1級だと1級歴10年になる。

それもどうかとだけど。

 

後今日は現実逃避と実家からの脱走です。

親に怒らてたけどorz

本当は綺麗な部屋で過ごしたいし弟は私と真逆で潔癖症寛解したけど強迫性障害だった人。

なのに姉は高校時代畳腐らせるとかもう部屋が汚すぎるのは子供の時からなのでたまにホテルで1人YouTube見ながらリセットかけてます。

例年なら年末はDIMENSIONのライブで3泊4日とかホテル泊まるんですが(都内)今年は残りの人生行きたい所に行くってことで四国に行きます。

それ以前にDIMENSIONのライブ禁止されたので親にそれで1人旅行に変更したんですが。

(それもどうかと思うが)

 

本当は内観とかやるべきなんでしょうけど手帳欲がない今日は休みたい。

彩花さん的には珍しい。

落ちすぎてるは書けないってのがありますが今日は別に精神落ちてない。

 

そろそろ寝るか。

 

暖房暑いので服脱いで(普通の服だけ)寒くなってきたら布団に入ります。

暖房調整が難しいホテル久々だわ。

 

寝よう。

 

ぽかぽか

暑くね?

 

なんか宅配待ちですが来ない。

外にいます。

チャイム鳴らされるわけにはいかない。

 

f:id:kazukichi1783:20231109103729j:image

 

phomemoがぶっ壊れました。

ワンチャンなかった。

 

タバコ吸ってないけど外出てる。

動画見たいけどおむかいさんがラジオ大音量で流してるから邪魔できない。

 

タバコねー吸いたいと思う時あるけど現物ないしやっぱ喉にチューブ入れられた時(緊急治療室で)もうだめぽってなって肺がんになったらそうなるのよって脅されてで、私チェインスモーカーだったけどあっさり止められた。

タバコやめてよかったメリットはスタバに通えるようになったこと。

コーヒーは好まないので紅茶系ばかりですがそれかフラペチーノ。

2度目の禁煙だったので成功してよかったよ。

もう半年吸ってない。

 

日光浴も悪くない。

けどこれ11月の陽気じゃないだろorz

って日曜日めっさ気温下がって寒いらしい。

まじか。

津田沼行く日だよ。

ホテルだよ。

なんか某ホテルは建物をリフォームしてやってるからトイレが心配。(水を流す音がだめな人)

ラウンジ無料でドリンク飲み放題だからラウンジでアウトプットかブレインダンプします。

ブレインダンプだと清書もしてるけど昨日凄かったな。

やってて楽しいです。

アウトプットは見返さないので基本。

動画にツッコミ入れてるぐらいだし。

ADHDなので常に脳が忙しい。

ブレインダンプで脳みそ空っぽにならない。

主治医がなぜかコンサータさせる主治医になったけどADHDはあまり詳しく見れる先生でなく私の場合薬の量減らしたいってどんどん減らされて精神状態安定しないんですけど。

幻覚見るし。

幻聴は減ったんだけど。

(統合失調症です)

統合失調症双極性障害1型(躁鬱病)これ+ADHDだから1級なんかね?

この精神疾患二つはADHDの2次障害でしかないが。

別に精神1級で特別障害者でも雇ってくれる会社でよかった。

(8年間精神1級やってるからね)

ずっとADHDは診断されなかったけどかもしれないのグレーゾーンだったが山口の病院(精神科)入院中ADHDのテストとなぜか知能テストと心理テストやったら知的障害があること発覚してADHDもグレーじゃなくちゃんと診断されて千葉に帰ってきました。

だから療育手帳持ってるのよ。

軽度の知的で漢字かけない国語全般がだめ程度だからBの2だしもっと重い等級の子見てきたが私は別に一緒に働いても問題ないが精神だけの人は辛いって言ってたね。

私自身自閉スペクトラム症候群があったことが判明してこれ以上病名増やすなって主治医に言われてるので黙ってるけど本当右手の動きがおかしいので軽度でいいから身体の手帳取れないか今度婦人科経由して外科で診てもらおうと思う。

生活に支障はあまりないけど握力も右手はないから(左利き)ちょっと認められれば取りたいなって思ってる。

ってヤマト来ないしメール便も来ない。

今どういうわけか郵便物や宅配物親が受け取ると全部メモしてチェックするって異常事態なのでできればバレぬよう受け取りたいんだが。

ひなたごっこしてたってことにします。

 

昨日えひめ県民手帳とせいかつ編集カレンダーを注文しましてえひめ県民手帳はいつ来るか知らんけどカレンダーは発送11月末のを頼んだのでお金大丈夫かな。

えひめ県民手帳は私松山に12月行きますが現地で買えるか不安だったので頼んじゃいました。

 

そんなことより柏で獺祭売るのやめたって情報が。

ちょっとまじかorz

獺祭の焼酎は別所で売ってますがそれ買うには茨城に行かないといけない。

 

うーんウイスキーのそこそこいいのに変えようかな。

獺祭売ってないらしい情報は痛い。

(過去何回か買ってたので今もあると思い込んでた)

ほんとヤマト来ないな。

午前中指定してるんだがまじか。

 

本当は終活しないといけなくて部屋も少しずつ片してるが(とりあえずゴミ拾いから)シールマステ増やしてる場合じゃないのに増える。

 

今年は骨髄抑制がひどくってかまさかの子宮体がんからの抗がん剤治療で骨髄抑制が酷く感染症恐れてイベント系全て諦めてるので来年は行きたいな。

ステージ4Bで生存率低いので生きてるうちに四国行く。

午前中宅配辞めようかなまじで来ないわ。

もう11時半になるよ。

無駄な時間過ごしてるな。

 

うちは私だけ非課税なので(世帯主)世帯分離しててうちだけ何かしらの給付金の対象者になるんだがその金親が狙ってるから困る。

 

メール便きたから後はヤマトだけなんだが来ない。

メール便はヨドバシの通販でペン買いました。

ヨドバシお勧め。

 

ユニPの限定のさくらんぼもう1本欲しいんだが事務キチ売り切れだったので普通にハンズあたりで売ってれば買います。

 

ヨドバシはあえてポイント貯めてる。

サクラクラフトラボの008が欲しいのでそれ用。

今販売停止中なんだよねヨドバシ。

 

うちの知り合い1人LINEの承諾やらなかったらしく連絡が途絶えた。

あーあって感じ。

 

YouTubeの攻略系は見るのやめました。

あーしろこーしろこれが答えだ。

は人によりけり。

毎日更新してる人どころか1日に数本出してるが登録者14万人って人もいる。

面白ければいいのよ。

てか正直洗脳されかけた。

今日動画撮る日だが宅配来ないから午後撮る

はー。

今日通常なら木曜日は面談とかスタバるとかあるが7日に面談だったので今日はなし。

一応編集したりしてるので自分鼻息とか酷くてそこはカットしてる。

 

あほだ今日じゃなく明日だった。

もうそろそろ家の中入るかorz

明日リターンズだ。

 

あー風が気持ち良い。

って11月じゃないよ今日も。

 

暑い。

締めよう。

 

ではではー。

寒い

もう動画のupは終わってるはず。

アパ幕張良きでした。

次は津田沼だー。

ベッセルインです。

津田沼と勝田台と千葉だと勝田台の値段の高さよ。

津田沼と千葉だと千葉は大浴場があるね。

でも津田沼とあまり値段変わらない。

 

勝田台結果よかったけどなんで高いんだろう。

お茶漬け?

共通してるのはマグロ食べ放題だけど。

 

勝田台またトリキも合わせて行きたい。

 

津田沼は2週間後、ホテルの部屋に行って作業したいけどテーブルが気持ち程度でいっぱい手帳広げてとか大きい手帳広げては無理なので多分ラウンジに入り浸ると思います。

ただでさえ集中力がないADHD(気が散りやすい)なのですがホテルの部屋で1人内観?ジャーナル?やってみたいがラウンジだと人様が他にいるかもしれないとか部屋だとテーブル小さくてお察しとかテレビの位置によってはDVDリベンジしようかな。

ちなみに一昨日はほろよい2.5本開けてナイツ独演会の見たままベッドで寝落ちしてましたorz

アルコールで無理やり寝ますた。

酔わないんだけど睡魔がきてたけどお腹すいたってなって結局ロソーンにケア帽子のままで軽く食べれるもの買って食べて横になったら寝れたけど最近寝不足でアパ幕張も結局4時には起きて5時10分には朝風呂(露天風呂)入りに行ってそのまま朝食ビュッフェ待って食べてって感じですね。

で、今日また寝れず。

寒くてトイレに何度も起きたorz

 

f:id:kazukichi1783:20231031170646j:image

 

偏った朝食ビュッフェ。

基本おかわりはしないですが飲み物は追加した。

ご飯はカレーのみ。

 

次の津田沼は神田経由で行くのでチェックインしたらご飯調達しないとだなー。

またマグロ食べたいので前日は控え目にしたいのですよ。

 

そしてホテルステイは1月まで定期的に続きます。

ただアパ横浜が色々ピンチ骨髄抑制ピーク日初日だorz

私はDIMENSIONのライブ行けるんだろうかorz

 

ぴえん(;ω;)

 

ここでADHDな彩花さんへ

1月8日までに部屋片付けましょうorz

ものに埋もれております。

メモ魔にならなきゃ行けないのにメモ魔じゃないためすぐ忘れます。

Googleカレンダーは続きませんでした。

意外とアナログ管理派でした。

+引き出し日記だっけを軽く使っています。

 

後双極波がちょっと昨日から今日今現在にかけてひどいね、昨日は躁転してて今日は鬱気味そして今復活傾向。

絵に描いたような双極性の2型ではなくあまりいない1型で両極端だけどやばすぎるピークはない。

躁転しすぎて人様に迷惑かけまくることもなく自己過大評価をせずなんでもできるとは思わないただただうるさいぐらい。

鬱も希死念慮はあるけどODリスカはした事ない。

ただ自閉症のためだったのか兄弟はいるけど1人遊びばかりと会話型の独り言で家族から気持ち悪がられてる。結婚や同棲してた時も結局基本は連れがいない1人時間に1人遊びしてることが多かった。

 

YouTubeで彩花さんは親御さん亡くなったら精神科に一生入院してくださいってとんでもないコメントきて私はブロックしてないけどYouTube側の方でその人のコメント消去されてたけど(規制に引っかかってたみたい)ADHDコンサータとインチュニブの組み合わせの時点で1人での生活は無理ですとかなんか偉そうだったなその人。

インチュニブは残念ながら休薬になりました。

副作用で不眠になったから。

ストラテラ復活させてって主治医に言ったけどコンサータだけで十分だろって生活困難してますよorz

仕事再開したらコンサータだけだと本当困る。

主治医仕事するなってずっと反対してるからでも仕事しないと家から追い出されるから。

この今の実家は弟のものになるから親が亡くなったら私って私の余命5年なんですけど、親の方が生き延びるでしょ。

(子宮体がんでステージ4Bで5年生きれるって言われるのはまだ幸せな方かと勿論今も生きてる方もいると思うけど5年生存率30%以下)

本当ならもう終活して手帳とか処分しないと行けないんだけど自他共に認める物に執着しすぎ。

断捨離しなきゃ行けないんだけど、ただちょっと変わったのは旅行行きたいって手帳買う冊数抑えたりお金の使い方が変わった。

携帯代高いけど今年休める今のうちに旅行行って残りの4年はお金は親で使えって少し多めに渡して行く予定お金と物はあの世まで持って行けないから。

タバコもやめて酒も依存はしてないので(そもそも酔わない)お金はスタバ週1行くぐらいで通販さえ気をつければ問題はないかと。

ただ仕事再開したらお腹すいたーココス行きたいココス寄るーってなるから(爆

旅行とか多分自分たちはお金なくて行けないのにふざけんな状態だろうからなそれでも行くけど。

 

手帳はもう使わんって思ったブランド手帳以外は残すからな(途中で挫折してもほぼ日とかジブン手帳は好きだから残したいけど某手帳はもう2度と使わんって捨てた)

ココス行きたいって書いたらココス行きたくなったランチ行きたいな。

あーハロウィンのデザート食べ逃したorz

明日までだった。

明日ココス行こうそうしよう!

デイケアは帰り迎えに行けないからダメって言われて行けないのでココス運動がてら行ってくる。

明日楽しみができた。

(単純)

 

自分の病気との付き合い方を考えよう。

今年色々あり過ぎたから来年はいい年になってほしいね。

 

お手洗い行きたいので締めましょう、本当トイレ近くてやになる。

2月24日からの悪夢も12月中旬には一回終わる。

抗がん剤無事終わったらご褒美も兼ねて旅行に旅立ちます。

まずサンライズ瀬戸の切符手に入れてからだね。

本当病色々あるけど残り見えてる人生なんとか生きるよ。

よく動いたから

睡魔がきてる。

 

こんばんは彩花です。

 

寝る前にってか寝落ち用でがんの勉強しています。

各遺伝の場合ばあちゃん卵巣がんだったけど私は子宮体がん関係あるのかな。

 

うちは親は両方ともがんではないので妹と弟はならない事願うよ。

私の場合今の所重度心身障害者で医療費がかかっていないのでいいのですが妹はともかく弟はフリーターなので医療費が。

ただ精神疾患でなので次の更新で2級になったら自由が効かなくなる。

仕事ができない障害者じゃないので(障害者雇用)ただ月の額貰ってても抗がん剤なんかやったら給料ほぼ残らないってぐらいです。

でもね精神科主治医は10年前から仕事反対だったので説得大変だった。

今も反対してるしがんになった今尚更だろう。

そこは親がいくら主治医が仕事だめって言っても仕事しない=家から出てけなので(世間の恥って思ってる)

仕事しないわけには行かず。

今は自分も仕事したいから復帰しますが1級歴が8年の状態で仕事してるので次の更新後どうなるか。

 

妹が婦人科に生理が重いので通ってて子宮がんの検査受けたそうだ。

結果は大丈夫だったみたいだけど定期的に受けてほしいね。

姉が最近いきなり子宮体がんになってステージ1Aで手術して蓋開けたら進行がんで手遅れだったと(骨盤他転移によりステージ4Bになり抗がん剤治療中)

流石の妹も心配にはなるわな。

私と妹は顔は似てないものの姉妹で左利きとか(両親と弟は右利き)ただ卵巣がんだったばあちゃんが左利きとか。

自分の子宮体がんに関しては自分の生活のだらしなさもあると思うんだデブとか不妊症による未出産とか。

 

いやーまだ10月だけど目まぐるしい2023年だった。

健康診断1月10日にやって子宮腫れてるから次の生理で痛みひどかったら婦人科行ってくださいからのがん罹患が2月24日ツインターボ育成ウマ娘実装日(推し)一生死ぬまで忘れないわこの日そこから検査入院後の5月9日子宮等全摘出(ロボット手術で死にかけた(自分が原因))その後の初診察6月2日に転移によりステージ4Bになり抗がん剤治療以外治す方法がないと言われる。

この日DIMENSION渋谷インストアイベント日親に今後のライブ禁止令が出て増崎さんに今までのお礼をなぜかいう。

20年ぶり2度目のさよならDIMENSION発動日

ただまた5ヶ月でさよならDIMENSION2度目の解除に(11月28日ビルボード横浜ライブ行く予定でチケットも取りましたが骨髄抑制ピーク日と被ったorz

運が悪かったら体調優先でキャンセルになるけど)

年末は行けません今年は金銭的に四国旅行に行くので無理に(余命5年なら生きてるうちに四国は行きたかった為)

で、7月6日CVポート手術7月7日抗がん剤治療開始で現在骨髄抑制に苦しみながら5クール目まで終わる。

お腹にがん細胞が入ってしまった為6クールで終わらなかったらずっとやるって主治医に言われたけど3クール終わった後造影CTでがん細胞消えた?ってなり4クール目からは予防的な感じでやってますが抗がん剤副作用がキツすぎて5週あけてってのを2回。

なので11月17日が最終の6クール目投与予定です。

この後国立がん研究センターでPET-CTやって消えてれば一回抗がん剤治療は終わりになります。

今年殆ど仕事してないよ(;ω;)

契約社員だから今後に響くorz

 

っと今日動いたのは無印週間で無印でゲルインキボールペンのリフィルのみ買う予定が手帳買ったノート買った。

 

f:id:kazukichi1783:20231028232729j:image

 

そして結局買わなかったけどフリクションとユニボールワンの限定ペンを買う気でしたが結局15分ぐらい買うかどうか悩みながら手帳やノート見たりしてて歩きバスで帰ったので歩き疲れた。

 

尚明日アパ幕張なんですが1年前3000円で泊まったんだね、今じゃ支援ないからでも千葉は勝田台はメッサ高いけどアパ幕張はクーポン利用で8000円以下で朝食付きなのでいいかなって。

主治医にお風呂okむしろ体十分温めてって言われたので明日大浴場ってか露天風呂入ってくる。

タオル帽子持ってくー。

坊主なので(毛が生えてきたので)でも恥ずかしいので入浴時タオル帽子被ります。

流石にアパ幕張は館内ウイッグ被ります。

ホテルの部屋ではケア帽子にしますが勝田台の時はケア帽子で館内歩いたけど規模が違いすぎる。

館内にローソンあるしリゾートですから。

 

ただあの体に穴開けた跡と首の近くに傷があるので(CVポートの手術跡)おとうの気持ちが少しわかる。

うちのお父さん交通事故で両足複雑骨折で大浴場とか緊急時以外避けてて露天とかは貸切じゃないと無理って人なので。

生きてるのが奇跡って言われてるけど私より長生きしてね。

 

進行がんの転移に関しては不運とか周辺に嘘だって言われたが事実だからな。

あまり例がないってある意味不運の珍しいタイプだって。

手術してくれた先生も主治医も手術したら子宮体がんは5年通って貰ったら寛解で終わりますからって言ってたし実際最初からステージ4Bとかじゃない限りって事で不運だったんだな自分。

 

ハッピーアップルデートゥーユーww

ちょ今日土曜日だからか。

ぬふぬふさんの生配信今日は無印良品週間の話だから流れないかと思ったら流れたOPで。

 

しかし今日昼にサイゼ行って最近ショート動画でよく見るハシダさんって方のおすすめの玉ねぎのスッパ?オニオングラタンスープの具沢山バージョンとドリアに血が足りないと困るから普段頼まないほうれん草のソテー頼んだらお腹膨れすぎて夕飯がほとんど入らなかったし今も腹膨れてるままでちょ明日?もう今日だけどブランチでココス行ってパスタ食べてアパ幕張で釜焼きポテトとピザ夕食に食べて翌朝ビュッフェの予定が現時点でお腹空いてなくて困った。

 

あー無印週間中にリュックサック買い換えようかと思ったけどそこまで余裕ないや。

ほんと今は旅費で頭いっぱいで手帳買いすぎ防止になってるぐらいだ。

 

がんには野菜スープ(具沢山)がいいって事なので再発防止で食べるかな。

 

明日バスの時間とか逆算して行こう。

 

寝よう。

 

胃の消化遅いな。

いつもならなんか食ってるのにお腹すいて。

サイゼってそんなに腹持ち良かったっけ、スープがいいのかな。

 

いいなー無印のページ見て眠くなるぬふさん。

 

では私も出る時間確認して寝よう。